목디스크치료
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이런 것도 목 디스크라고?우리몸 이야기 2022. 8. 5. 17:11
최근 어깨뭉침 두통을 호소하는 이들이 증가하고 있습니다. 오랜 시간 전자기기를 사용하거나 앉아서 업무를 보는 시간이 늘어나면서 발생할 수 있는데요. 사무직이라면 하루 8시간 이상 앉아서 업무를 봐야 하는 데다 모니터를 보기 위해 시선을 아래로 향하게 되는 경우가 많기 때문입니다. 문제는 이러한 증상의 원인이 목디스크 때문에 나타난다는 것을 모른다는 것인데요. 굳은 어깨를 마사지해보거나 두통약을 먹어 보아도 어깨뭉침 두통 증상이 해결되지 않는다면 목디스크를 의심해볼 수 있습니다. “사무직 직장인이라면 주의해야" 목디스크는 척추 사이에서 완충 역할을 하는 추간판의 수핵이 탈출하여 목을 지나는 신경을 압박해 통증을 유발하는 질환입니다. 대부분 퇴행성 변화와 잘못된 자세에 영향을 받아 발생합니다. 과거에는 중장..